Des avantages pour vous et votre famille :
Des fruits et légumes frais et nutritifs. Les fruits et légumes de votre potager contiennent plus de nutriments que ceux qui ont parcouru des milliers de kilomètres jusqu’à votre épicerie.
Si vous demandez à vos enfants de vous aider dans votre jardin, ils sont plus susceptibles de manger plus de fruits et légumes que s’ils avaient grandi avec vous.
Photos d’outils et de produits de jardin
Cultiver vos propres fruits et légumes peut vous donner l’occasion de réduire la quantité de pesticides que vous utilisez dans votre jardin et de le rendre plus sain.
Si vous cultivez vous-même vos fruits et légumes, vous pouvez faire des économies à l’épicerie.
Le jardinage augmente l’activité physique. C’est un excellent moyen d’impliquer toute la famille dans une activité physique et de les aider à prendre la responsabilité du jardin.
Les fruits et légumes que vous faites pousser dans votre jardin sont bons pour votre santé, car ils sont riches en nutriments, notamment en substances phytochimiques, en antioxydants, en vitamine C, en vitamine A et en acide folique.
Le jardinage vous donne un réel sentiment d’appréciation lorsque vous pouvez voir à quel point vous travaillez dur.
Créer un jardin vous donne une nouvelle appréciation de la nature lorsque vous avez l’occasion de voir comment les choses se développent.
Le jardinage peut éveiller de nombreux nouveaux intérêts. Vous voudrez peut-être en savoir plus sur la botanique, l’architecture paysagère, la photographie, la nutrition et les marchés de producteurs.
Le jardinage vous donne l’occasion de donner quelque chose en retour. Si vous avez un jardin luxuriant, vous pouvez donner une partie de vos produits à une soupe populaire ou à une banque alimentaire.
Ce peut être un bon moment pour créer des souvenirs avec vos enfants, des souvenirs qui peuvent durer toute une vie.
Votre jardin peut vous permettre d’acquérir de nouvelles compétences et connaissances pour vous et votre famille ; votre enfant peut avoir un nouvel intérêt à devenir cuisinier !
Société et communauté
Les jardins peuvent favoriser un fort sentiment de communauté grâce à la relation père-père, professeur-élève ou élève-élève.
Les écoles et les communautés peuvent choisir de créer un jardin communautaire ou scolaire. .
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