Plantago major, plus communément appelé plantain, doit faire face à une bataille ardue en termes de respectabilité. Certaines personnes pensent que c’est une mauvaise herbe de jardin ou de bord de route, alors qu’en réalité, c’est une herbe incroyablement utile (à ne pas confondre avec le fruit de la banane plantain ressemblant à la banane). Cette plante vivace pousse en plein soleil ou partiellement ensoleillé dans une grande variété de sols. Les feuilles ovales ou en forme de lancette ont cinq à sept nervures parallèles bien visibles ressemblant à celles du céleri. À la fin du printemps ou en été, les plantains produisent une ou plusieurs pousses hautes et minces.
Les herboristes estiment qu’il s’agit de l’une des meilleures herbes disponibles pour une variété d’applications de premiers secours et de problèmes de santé chroniques. La banane plantain est également un aliment nutritif riche en calcium et riche en vitamines A, C et K. Elle peut être préparée de multiples façons à des fins médicinales.
1. Soulager la douleur des dents et de la bouche
Pour soulager rapidement les maux de dents, la douleur causée par le chancre et les autres malaises buccaux, il suffit de placer une feuille de plantain propre dans la bouche et de la mâcher. Les propriétés anti-inflammatoires de la feuille aident à réduire la douleur.
2. Soulagement de l’irritation de la peau
Pour calmer les piqûres d’insectes, écrasez une feuille avec un mortier et un pilon pour créer un cataplasme. Appliquez le cataplasme sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons ou les irritations. Pas de mortier et de pilon? Mâchez la feuille et crachez-la sur la piqûre d’insecte ou grattez. Selon Herb Rally, les enzymes de la salive humaine convertissent la aucubine en un composé antimicrobien plus puissant, la aucubigénine.
3. Un onguent antibiotique pour les plaies
En utilisant des feuilles de plantain, de l’huile de noix de coco (ou une autre huile de support) et de la cire d’abeille, vous pouvez créer un onguent maison à utiliser comme onguent antibiotique. Ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande pour augmenter son efficacité et créer un parfum attrayant.
4. Inconfort gastro-intestinal
L’herbe de plantain est également bénéfique lorsqu’il est pris en interne sous forme de thé. Une combinaison de ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et rafraîchissantes soulage les maux d’estomac, l’indigestion acide, la diverticulite et le syndrome du côlon irritable.
5. Soulager les maux de rein et de la vessie
L’ingestion d’une teinture ou d’un thé de plantain est utile dans le traitement des problèmes de reins et des voies urinaires, car ses propriétés aident à éliminer les bactéries du corps, le débarrassant ainsi de l’infection.
6. Nettoyant et éclaircissant pour la peau
Créez un astringent pour le visage en frappant plusieurs feuilles de plantain fraîches et propres et en les plaçant dans un bocal. Couvrir d’eau bouillante et laisser infuser les feuilles pendant au moins 30 minutes. Filtrer la solution et appliquer sur votre peau le matin à l’aide d’une boule de coton.
7. Arrêtez ou ralentissez le saignement
Pour ralentir ou ralentir le saignement causé par une coupure, ouvrez une feuille de plantain propre pour exposer le suc interne ou créez un cataplasme et appliquez-le directement sur la plaie. Les composés contenus dans les feuilles agissent comme un styptique naturel, ralentissant ou arrêtant le flux sanguin.
Vous pouvez aller à la page suivante pour lire la suite de cet article
