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Les bienfaits des oignons et du cholestérol
Les oignons contiennent du chrome, ce qui réduit les taux de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang et augmente les taux de bon cholestérol (HDL), réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’hypertension artérielle et d’athérosclérose.Plus tard, les oignons contribuent à l’éclaircissement du sang et à la dissolution des caillots sanguins.
Les bienfaits des oignons et du diabète
Les oignons contiennent des composés soufrés qui augmentent les niveaux d’insuline dans le sang et réduisent la quantité de sucre qu’il contient.
Les oignons dans les oignons aident à maintenir la glycémie stable. Grâce à ces caractéristiques, les oignons sont devenus un élément essentiel du régime alimentaire des diabétiques.
L’utilité des oignons pour renforcer le système immunitaire
Les oignons sont utilisés comme antibiotiques naturels depuis plusieurs années. Ils sont connus pour leur capacité à faire face aux vers intestinaux, à divers virus, aux rhumes causés par des infections des voies respiratoires, à la toux et aux germes, tels que la salmonelle, le colley, etc.En outre, les oignons peuvent soulager l’asthme et réduire l’enflure causée par l’arthrite. Les oignons sont également recommandés pour traiter l’excès de flegme et l’enrouement.
Vitamines trouvées dans les oignons
Il y a suffisamment de minéraux naturels dans l’oignon, qui contient de nombreuses vitamines.Comme mentionné précédemment, les oignons contiennent de grandes quantités de vitamine C, de vitamine B, de bêta-carotène et même de vitamine K.
Toutes ces vitamines ont de nombreux avantages pour la santé qui renforcent le système immunitaire, contribuent à la prévention de diverses maladies et fournissent même au corps une énergie vitale.
Les avantages des oignons du point de vue de la médecine alternative
Les oignons ont diverses utilisations en médecine naturelle. Beaucoup ont également fait leurs preuves dans des études de médecine occidentale.Mettez les oignons dans le cadre de la médecine naturelle comme remède contre le rhume, l’enrouement et la toux irritante, lorsqu’ils sont combinés avec du miel.
En outre, les oignons sont utilisés dans le traitement des hémorroïdes (hémorroïdes), des irritations de la peau et même dans l’amélioration de la capacité sexuelle et de la libido.
Il est conseillé aux médecines alternatives et occidentales de se diversifier autant que possible et d’inclure dans le menu des oignons verts, blancs, jaunes et violets, chacun présentant des avantages différents liés aux différents composés colorants de cette plante merveilleuse.
Études d’oignon
Différentes études scientifiques ont montré que la consommation d’oignons pouvait être utile pour réduire le risque de diverses maladies.Les oignons peuvent prévenir le développement des ulcères gastriques en réduisant les radicaux libres et les micro-organismes qui endommagent la paroi de l’estomac.
Des chercheurs de l’Université du Wisconsin ont découvert que la consommation d’oignons pouvait empêcher l’agrégation des plaquettes associée à l’athérosclérose, aux maladies cardiovasculaires, aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux.
L’étude, menée à l’Université de Berne en Suisse, a montré que la consommation d’un gramme d’oignons secs par jour pendant quatre semaines augmentait la densité osseuse chez la souris de 17% de plus que chez les animaux ayant un régime alimentaire normal.
À partir de ces données, les chercheurs concluent que la consommation d’oignons peut réduire l’ostéoporose.
De nombreuses autres recherches ont montré que la quercétine, qui est abondante dans les oignons, a un effet positif sur d’autres maladies telles que la cataracte, le cancer du sein, le cancer du côlon et même les tumeurs des ovaires, de l’estomac, des poumons et de la vessie.
