Avantages pour vous et votre famille:
Fruits et légumes frais et nutritifs. Les fruits et les légumes de votre propre jardin contiennent plus d’éléments nutritifs que ceux qui ont parcouru des milliers de kilomètres pour aller à votre épicerie.
Demander à vos enfants de vous aider dans le jardin augmente les chances qu’ils mangent davantage de fruits et de légumes qu’ils ont aidés à faire pousser.
image de matériel de jardinage et de produits
Cultiver ses propres fruits et légumes peut vous offrir la possibilité de réduire la quantité de pesticides que vous utilisez dans votre jardin, en les rendant plus sains.
Cultiver vos propres fruits et légumes permettra d’économiser votre argent à l’épicerie.
Le jardinage augmente l’activité physique. C’est un excellent moyen de faire participer toute la famille à une activité physique et de les aider à assumer la responsabilité du jardin.
Les fruits et les légumes cultivés dans votre jardin favoriseront la santé car ils sont riches en nutriments, en particulier en composés phytochimiques, en antioxydants, en vitamine C, en vitamine A et en folate.
Le jardinage vous donne un réel sentiment d’appréciation lorsque vous pouvez constater l’abondance de vos efforts.
Cultiver un jardin vous donne une nouvelle appréciation de la nature, quand vous pouvez avoir l’occasion de voir comment les choses se développent.
Le jardinage peut stimuler de nombreux nouveaux intérêts. Vous voudrez peut-être en savoir plus sur la botanique, l’architecture de paysage, la photographie, la nutrition et les marchés de producteurs.
Le jardinage vous donne l’occasion de rendre. Si vous avez un jardin abondant, vous pouvez donner une partie de vos produits à la soupe populaire ou à la banque alimentaire.
Cela peut être un bon moment pour créer des souvenirs avec vos enfants, des souvenirs qui peuvent durer toute une vie.
Votre jardin peut mener à de nouvelles compétences et à des connaissances pour vous et votre famille, votre enfant peut avoir un nouvel intérêt trouvé à devenir un chef!
Société et communauté
Les jardins peuvent favoriser un grand sens de la communauté grâce aux relations de parent à parent,
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