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Microbes antidépresseurs dans le sol : comment le sol rend votre cerveau heureux

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On a constaté que les microbes du sol ont des effets similaires à ceux du prozac sur le cerveau, sans les effets secondaires négatifs et le potentiel de dépendance chimique et de sevrage.

Il s’avère que le fait de se salir dans le jardin est un antidépresseur naturel dû aux microbes uniques présents dans un sol organique sain. Travailler et jouer dans le sol peut en fait vous rendre plus heureux et plus sain.

Ce dont les jardiniers et les agriculteurs parlent depuis des millénaires est maintenant vérifiable par la science. Le fait de sentir que votre jardin ou votre ferme est votre lieu de bonheur n’est pas une coïncidence !

Il a été démontré que le microbe du sol, Mycobacterium vaccae, reproduit l’effet sur les neurones du cerveau que des médicaments comme le Prozac peuvent produire, mais sans effets secondaires.

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Les microbes « heureux » du sol provoquent une augmentation des niveaux de cytokines, ce qui conduit à la production de plus de sérotonine.

Cette bactérie se trouve dans un sol sain et lorsque l’homme y est exposé, le microbe stimule la production de sérotonine. La sérotonine nous permet de nous sentir plus détendus et plus heureux.

Par contre, le manque de sérotonine a été lié à la dépression, à l’anxiété, aux TOC et aux troubles bipolaires.

Plusieurs études sur les patients atteints de cancer ont démontré une meilleure qualité, et moins de stress, lorsque les patients recevaient du mycobacterium vaccae.

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