La préférence des gens pour les herbes médicinales n’est pas nouvelle. Les herbes et les plantes médicinales sont utilisées depuis des siècles pour traiter toutes sortes de maladies. Pour être clair : les remèdes naturels ne remplacent pas le traitement d’un médecin. Mais l’utilisation judicieuse du pouvoir des plantes médicinales peut améliorer la vie de tous les jours et soulager tous les petits maux de la vie quotidienne. Et c’est encore plus agréable lorsque vous pouvez simplement tendre la main et obtenir ce dont vous avez besoin. Au lieu de courir à la pharmacie ou chez le jardinier, découvrez toutes les plantes médicinales faciles à cultiver que vous devriez inviter dans votre maison ou votre jardin. Avec un petit coin de jardin de plantes médicinales, vous pouvez créer votre propre pharmacie.
1) L’Aloe vera, la meilleure plante médicinale à cultiver.
Le gel d’aloe vera est très populaire pour son effet hydratant sur la peau et les cheveux. Mais ces vertus médicinales sont nombreuses et souvent méconnues. Des coups de soleil aux piqûres d’insectes en passant par les petites brûlures, ses utilisations externes sont illimitées. Mais il peut aussi être utilisé en interne. Si elle est ingérée, elle aide à soulager les indigestions (constipation, flatulences et ballonnements). Il aide également à réguler le taux de sucre dans le sang.
2) La lavande, emblématique pour une raison.
La lavande a bien plus à offrir que le parfum de la Provence. Antibactérien, analgésique, anti-inflammatoire, antiseptique, apaisant et sédatif : c’est le couteau suisse des plantes médicinales. Il est très efficace et constitue une valeur sûre lorsque vous ne savez pas quoi utiliser. C’est aussi un grand classique. Si vous avez peu d’espace et ne pouvez donc pas mettre toutes les plantes que vous voulez, vous devez au moins y penser. Troubles du sommeil, maladies digestives, respiratoires ou cardiovasculaires, maux de tête, maladies de peau (acné, psoriasis, eczéma…), c’est simple : rien ne les arrête ! En outre, leur culture éloigne les moustiques, les mouches, etc.
3) Mélisse : la valeur sûre des plantes médicinales.
La mélisse est une plante médicinale qui soulage le stress et est favorable aux organes digestifs. Même nos grands-mères savaient qu’il aide les enfants souffrant d’indigestion ou de surexcitation. Mais les adultes apprécient également ses propriétés calmantes pour les coliques digestives et divers troubles digestifs (flatulences, etc.). Dans les phases de nervosité, il calme très rapidement l’anxiété. De plus, son odeur et son goût sont appréciés de tous.
4) La menthe, la plante médicinale de toutes les saisons
Bien sûr, les jardiniers ont un peu peur à cause de son côté invasif. Mais si vous la plantez dans un pot, la menthe est utile tous les jours. À la fin d’un repas, il vous aide à mieux digérer et à respirer plus facilement. Son action antispasmodique est très efficace pour le système digestif, en stimulant les sécrétions biliaires et digestives et en favorisant la digestion. Quelle sensation de légèreté et de soulagement après un gros repas ! Ses bienfaits s’étendent également aux maux de tête qui, comme son huile essentielle, ne s’écrasent pas !
5) Le basilic : aussi délicieux qu’utile.
Nous l’aimons dans les salades de tomates, mais c’est bien plus qu’une herbe aromatique. Son curriculum vitae comprend des propriétés antispasmodiques, stimulantes, anti-fièvre et même digestives. Vous l’aurez compris : le basilic est l’une des meilleures plantes médicinales pour lutter contre les indigestions : indigestion, flatulences, nausées et vomissements, brûlures d’estomac, etc. Il peut également aider à combattre la fatigue, les nausées et les vomissements. Il peut également aider à combattre la fatigue en stimulant les capacités cognitives. Enfin, avec deux infusions par jour, elle peut réduire vos allergies saisonnières à long terme.
6) Romarin
Que ce soit dans les plats ou en infusion, le romarin brille par sa saveur exquise. C’est l’une des plantes les plus recommandées en cas de crise hépatique, car elle stimule et soutient l’activité du foie, du système digestif et des reins (sans compter qu’elle est un véritable régulateur de lipides !). Il est excellent pour la digestion, améliore la circulation et soulage la fatigue. Comme le basilic, il stimule l’activité cérébrale et notamment la mémoire.
7) La camomille, une autre plante médicinale très polyvalente.
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