Les avantages de boire du gingembre avant le coucher :
Le gingembre présente de nombreux avantages médicaux et thérapeutiques, en raison de son bon contenu en nutriments et de divers produits chimiques, et peut-être des avantages médicaux les plus importants de son aptitude à traiter les problèmes digestifs, tels que les problèmes d’indigestion et le problème des nausées matinales et des douleurs à l’estomac.Le gingembre a également la capacité d’atténuer les symptômes et les conséquences de certaines maladies Ce qui affecte le confort humain pendant le sommeil, voici une brève explication de la plus importante de ces maladies et du rôle du gingembre dans le soulagement de leurs symptômes:Le gingembre soulage certaines douleurs, notamment les maux de tête et les maux de tête causés par des facteurs de stress quotidiens.Une étude menée à l’Université de Géorgie sur 74 volontaires a révélé que la consommation quotidienne de suppléments de gingembre réduisait de 25% les douleurs musculaires résultant de l’activité physique. Sur les femmes atteintes de dysménorrhée, j’ai trouvé que 83% des femmes ayant pris des gélules de gingembre ont signalé une amélioration des symptômes de la dysménorrhée et de la douleur par rapport à 47% des femmes sous placebo.
Le gingembre peut aider à réduire la bronchite et à soulager la douleur qui y est associée.
Le gingembre combat les toxines et les produits chimiques nocifs accumulés dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la pression psychologique et physique, en raison de sa teneur en antioxydants, et a révélé une étude appliquée à un certain nombre de volontaires, publiée au Journal of Cancer Prévention recherche.
La prise de capsules de gingembre a permis de réduire les symptômes d’infections du côlon en un mois, ce qui peut réduire le risque de cancer du côlon.
Le gingembre augmente la température corporelle et stimule la circulation sanguine.
Le gingembre empêche l’activité du virus nasal, ce qui peut causer le rhume.
Le gingembre réduit les gaz intestinaux, les crampes abdominales douloureuses et peut empêcher les ulcères d’estomac de consommer des anti-inflammatoires tels que l’aspirine et l’ibuprofène.
