Graine de lin et ses dégâts

Dommages causés aux graines de lin Malgré les nombreux avantages des graines de lin, certains dommages peuvent en être la cause, notamment:

• La graine de lin est sans danger lorsqu’elle est prise par voie orale, mais l’ajout de la graine de lin au régime peut provoquer une augmentation du transit intestinal et peut entraîner des effets secondaires Les surdoses peuvent entraîner une augmentation des symptômes gastro-intestinaux.
• La graine de lin consommée en grande quantité peut provoquer un blocage des intestins, elle doit donc être prise avec une grande quantité d’eau.
• Les graines de lin qui contiennent de faibles quantités d’acide alpha-linolénique ou des graines de lin dites non grasses peuvent entraîner des taux élevés de triglycérides dans le sang.
• Les graines de lin ne doivent pas être consommées crues ou non mûres, car elles peuvent être toxiques.
• Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas consommer de graines de lin, car elles ont un effet similaire à l’œstrogène et doivent donc être évitées au cours de ces deux phases.
• La graine de lin doit être évitée en cas de tout type de trouble hémorragique, car cela pourrait ralentir la coagulation du sang, ce qui pourrait augmenter le risque de saignement.
• La glycémie doit être surveillée si les diabétiques consomment de la graine de lin, ce qui peut faire baisser la glycémie et accroître l’effet des médicaments hypoglycémiques utilisés par les diabétiques.
• La graine de lin doit être évitée en cas d’obstruction intestinale, de rétrécissement de l’œsophage ou d’inflammation de l’intestin, ces problèmes pouvant être exacerbés par la forte teneur en fibres de la graine de lin.
• Les graines de lin doivent être évitées en cas d’hypotension artérielle, car elles pourraient entraîner une chute de la pression artérielle diastolique, pouvant entraîner une chute brutale de la pression artérielle.