Lavande:
La lavande est originaire d’Afrique du Nord, des montagnes de la région méditerranéenne, et ses branches fleuries sont distillées pour obtenir des huiles essentielles.Cette plante est également utilisée pour soigner la peau et la beauté, car elle est utilisée pour préparer des parfums, des shampooings, Certains types sont utilisés pour ajouter une saveur distincte à certains aliments, et il convient de noter qu’il existe de nombreux autres avantages pour la santé associés à la lavande.
et aussi la lavande est une plante vivace buissonnante à forte odeur de la Méditerranée. Dans la plupart des régions, son feuillage gris à vert reste persistant tout au long de l’année. Voici comment planter et faire pousser de la lavande dans votre jardin!
Plantation de saison :
La lavande est mieux plantée au printemps car le sol se réchauffe. S’ils sont plantés à l’automne, utilisez des plantes plus grosses pour assurer leur survie pendant l’hiver.
Plantez la lavande à 2 à 3 pieds de distance. Les plantes atteignent généralement entre 1 et 3 pieds de hauteur.
Il prospère dans tout sol pauvre ou modérément fertile. Si vous avez un sol lourd ou argileux, ajoutez de la matière organique pour améliorer le drainage. En savoir plus sur les amendements du sol et la préparation du sol pour la plantation.
Tenir éloigné des zones humides et humides.
Prendre soin :
- Ajouter du paillis (le roc ou le gravier de pois fonctionnent particulièrement bien) pour réduire les mauvaises herbes au minimum. Gardez le paillis loin de la couronne de la lavande.
- Arrosez une ou deux fois par semaine après la plantation jusqu’à ce que les plantes soient établies. Arrosez les plantes matures toutes les deux à trois semaines jusqu’à la formation des bourgeons, puis une ou deux fois par semaine jusqu’à la récolte.
- Dans les zones de croissance froide, recouvrez les plantes d’un paillis d’hiver de branches à feuilles persistantes ou de paille.
- Dans les zones de croissance froide, si vous cultivez à l’intérieur en hiver, placez le pot dans une fenêtre orientée au sud avec autant de lumière que possible.
- Taillez les plantes établies au printemps lorsque les feuilles vertes commencent à émerger de la base de la plante. Retirez environ un tiers du haut.
NUISIBLES / MALADIES:
- Maladies fongiques, dans les climats humides
- Pourriture des racines due à un excès d’eau
Récolte :
- Récoltez les tiges de lavande lorsque environ la moitié des boutons floraux se sont ouverts.
- Récoltez le matin lorsque les huiles sont les plus concentrées.
- Coupez les tiges le plus longtemps possible. Rassemblez-les en faisceaux et fixez-les avec des élastiques.
- Sécher les paquets de lavande dans un endroit frais et sombre où il y a une bonne circulation d’air.
Avantages de boire de la lavande:
La lavande est utilisée de plusieurs façons pour promouvoir la santé, car le thé à la lavande peut être utilisé pour traiter les problèmes gastro-intestinaux, et il présente de nombreux avantages pour la santé du corps, parmi lesquels:
- Contrôle des champignons: Des études ont indiqué que l’huile de lavande peut posséder des propriétés antifongiques et les recherches ont montré que cette huile a la capacité de tuer de nombreuses souches pouvant provoquer des maladies de la peau. Traitement des plaies: le Journal of Évidence-Bases Medicine and Alternative Medicine a publié une étude sur des souris indiquant l’effet de la lavande sur le traitement des plaies. Les résultats ont montré que les plaies se ferment plus rapidement lors de l’utilisation de l’huile de lavande, ce qui indique que la lavande a un rôle dans l’accélération de la cicatrisation des plaies.
- Traitement contre la perte de cheveux: la lavande pouvant jouer un rôle dans le traitement de l’alopécie areata (anglais: Alopecia areata); une affection caractérisée par une perte de cheveux dans une région du corps ou dans tout le corps, la recherche a indiqué que cette plante peut stimuler la croissance des cheveux à un rythme pouvant atteindre À 44% lorsqu’il est utilisé pendant une période de sept mois.
- Traitement de l’anxiété: des études ont révélé que l’utilisation de l’un des types de capsules d’huile de lavande avait pour effet de réduire ou de réduire l’anxiété, et la recherche a indiqué que l’odeur de lavande aide les patients qui se sentent anxieux en attendant le rendez-vous chez le dentiste.
- Réduire la douleur chez les enfants après l’amygdalectomie: l’huile de lavande dans le cadre de l’aromathérapie aide à réduire la quantité de médicaments contre la douleur dont un patient a besoin après une amygdalectomie, mais cet effet nécessite plus d’études pour prouver son efficacité.
- Réduire les symptômes émotionnels prémenstruels: De nombreuses femmes pendant la période de procréation souffrent du syndrome prémenstruel, une condition courante dans laquelle une femme développe un ensemble de symptômes avant la menstruation, mais il n’y a toujours pas de traitement efficace pour cette condition, tant de recours L’utilisation de thérapies alternatives telles que l’aromathérapie, et une étude a montré que l’odeur de lavande peut soulager les symptômes émotionnels prémenstruels.
