Le jardinage et les promenades dans la nature ont été reconnus comme des activités présentant de nombreux avantages, car ils permettent aux personnes de recharger leur énergie dans un environnement paisible. C’est pourquoi les jardins thérapeutiques sont souvent aménagés à proximité des établissements médicaux. Mais quels sont exactement les avantages et les bénéfices de ces jardins pour les personnes concernées ?
La nature comme moyen de guérison
D’une manière générale, le contact avec la nature est souvent décrit comme bénéfique, comme la réduction de la fatigue, du stress, des troubles de la concentration et de l’anxiété, ainsi que le soulagement des symptômes dépressifs. En bref, c’est une bonne chose. Dans un autre registre, la thérapie par le jardinage peut aider à surmonter l’épuisement professionnel. Cela justifie pleinement l’installation de tels jardins pour aider les personnes ayant des problèmes de santé.
Structures pour promouvoir le bien-être
Ces dernières années, de plus en plus de centres de thérapie ont été créés près des hôpitaux, des maisons de retraite et d’autres institutions médicales. Mais ils ne sont pas seulement mis en place ! L’accessibilité est bien sûr prise en compte, et le goût est pris en compte en termes de textures, de couleurs, d’odeurs, de sons et d’autres sens.
Profitez du jardin en toutes saisons
Pour ceux qui n’ont pas toujours accès à l’extérieur, les bâtiments sont conçus pour être appréciés en toutes saisons. C’est pourquoi les vues depuis les fenêtres du bâtiment ont été soigneusement étudiées. La vue depuis le jardin est donc relaxante, même en hiver lorsqu’il n’est pas possible de s’y promener.
Pour éviter les accidents.
Les fleurs et les plantes doivent également être choisies avec soin. Par exemple, les plantes qui peuvent provoquer des réactions allergiques sont évitées. Les plantes épineuses sont également évitées et des efforts sont faits pour réduire la propagation du pollen. Les plantes hautes sont aussi généralement préférées pour éviter les chutes.
Stimulez les sens pour accélérer la guérison.
Stimulant les différents sens humains, ce type de jardin est également un outil de guérison qui fait plus que ce que l’on pourrait croire. Ils sont une bouffée d’air frais dans un espace médical stérile et pressurisé au quotidien. L’accent mis sur la nature et ses nombreuses composantes peut donner un sentiment de contrôle, par exemple, à ceux qui participent à des activités de jardinage.
Avantages identifiés
Certains de ces avantages ont déjà été mentionnés, mais ce ne sont pas les seuls. Les jardins thérapeutiques n’aident pas seulement les patients et les résidents à sortir et à se déplacer, mais ils offrent également la possibilité de faire de l’exercice sous un soleil radieux par une belle journée. Cet air frais fournit de petits indices sur la nature – le cycle des saisons, la croissance des plantes et le moment des floraisons – et aide les gens à se concentrer sur leur conscience de l’environnement. Ce faisant, ils peuvent concentrer leur attention sur autre chose que la maladie.
