La lavande était déjà utilisée dans l’Antiquité par les Romains, qui utilisaient ses qualités aromatiques dans les thermes pour parfumer leurs vêtements et leurs bains. En tant qu’huile essentielle, elle a un effet calmant sur le système nerveux et peut être utilisée aussi bien par les enfants que par les adultes. Apprenez-en davantage sur les propriétés et les bienfaits de la lavande pour la santé.
1 Efficace contre l’insomnie
Si vous êtes sujet à l’insomnie, appliquez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur vos avant-bras et votre plexus solaire ou diluez 5 gouttes dans un verre d’eau, imbibez un mouchoir et placez-le sur votre front juste avant d’aller vous coucher.
2. contre les piqûres d’insectes
Appliquez une goutte d’huile essentielle de lavande directement sur les piqûres de moustiques ou de guêpes pour un effet immédiat contre la douleur ou les démangeaisons.
3. agit contre le stress
Êtes-vous un fan d’un bon bain chaud ? Mélangez 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de lavande avec une base (huile d’amande douce, savon liquide non parfumé, miel, etc.) dans un bol et ajoutez ce mélange à l’eau chaude du bain. L’effet relaxant est garanti.
4 En cas de brûlure
La première mesure à prendre en cas de brûlure est de maintenir la plaie sous l’eau froide pendant au moins dix minutes. Appliquez ensuite une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande directement sur la brûlure. Cela désinfecte en profondeur et favorise la cicatrisation des plaies. Vous pouvez répéter le processus jusqu’à cinq fois par jour. Notez que l’aloe vera peut également être utilisé pour apaiser les brûlures.
5. Soulage les douleurs musculaires
Mettez une cuillère à soupe d’huile végétale dans un bol et diluez deux à quatre gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez et appliquez l’huile sur les muscles douloureux.
6. Maux de tête et insolation
En cas d’insomnie, diluez cinq gouttes d’huile essentielle de lavande dans un peu d’eau froide. Mélangez et imbibez un mouchoir ou une petite serviette avec ce mélange. Appliquez le mélange sur le front, en évitant les yeux.
7. Lutte contre les poux
Une goutte d’huile essentielle de lavande derrière les oreilles de votre belle blonde éloignera les poux. N’hésitez pas à l’utiliser notamment pour la prévention à l’école.
8. Efficace dans la voiture
Placez un coton imbibé d’une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande sur chaque portière de voiture. Lors de longs trajets, les enfants seront plus détendus et moins impatients. Et dans les embouteillages, les adultes resteront plus zen !
