En moyenne, nous passons environ 93% de notre temps à l’intérieur, ce qui signifie que le maintien d’un taux d’humidité idéal est essentiel pour une vie saine. Un environnement humide est un terrain fertile pour les bactéries et les moisissures. Une trop grande humidité intérieure peut également causer des dommages dans toute votre maison.
En cas d’humidité intérieure excessive, nous pouvons rencontrer de nombreux symptômes indésirables, notamment des yeux larmoyants, de la toux, des éternuements, des démangeaisons, de la fatigue, de la congestion, des vertiges et des infections respiratoires.
Ce parfum humide, la moisissure, la moisissure ou même les cadres en décomposition ne créent pas l’atmosphère la plus attrayante et peuvent même vous mettre de mauvaise humeur ou conduire à la dépression. Une étude a révélé qu’il existe «des relations négatives significatives entre l’humidité relative et les« scores d’humeur », qui représentent une mesure du bonheur.» D’autres recherches ont montré que le sentiment de santé, le bonheur, l’affection sociale et la force physique peuvent tous être influencés par l’humidité relative. niveaux.
Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi ils se sentent si souvent malades, mais cela pourrait très bien être dû au taux élevé d’humidité dans leur environnement intérieur. La bonne nouvelle est que, à la fin des années 1980, la NASA a commencé à rechercher des plantes d’intérieur afin de fournir un air plus propre et plus pur à sa station spatiale. Ce qu’elles ont appris, c’est qu’un certain nombre de plantes d’intérieur peuvent contribuer à la purification de l’air et à l’équilibre. l’humidité, en éliminant le caractère collant et le risque de moisissure indésirables. Certains peuvent même éliminer les polluants atmosphériques nocifs et les toxines, notamment les problèmes les plus préoccupants: le benzène, le trichloréthylène et le formaldéhyde, qui pourraient entraîner de graves problèmes de santé comme l’asthme, le cancer et diverses allergies.
Qui aurait pensé qu’en faisant quelque chose d’aussi simple que de ramener des plantes d’intérieur, nous pourrions nous débarrasser du yeck et améliorer notre santé et notre bien-être?
La prochaine fois que vous vous rendrez à votre pépinière ou votre magasin de jardinage, assurez-vous d’en prendre un ou plusieurs. Rappelez-vous simplement de ne jamais laisser vos plantes dans l’eau stagnante, car vous en neutraliserez les effets bénéfiques: dès que l’eau aura été drainée à travers le sol et dans le plateau inférieur, jetez-la. Vous pouvez également décourager la formation de moisissures sur le sol en le recouvrant de mousse espagnole ou d’un peu de gravier d’aquarium.
1. Boston Fern
Une fougère de Boston est non seulement une plante très attrayante et exotique, avec des feuilles froncées gracieusement cambrées, elle est également idéale pour être utilisée comme humidificateur naturel. Cette plante d’intérieur populaire prospère dans les climats humides, absorbant naturellement l’humidité de l’air qui l’entoure. Il aide à équilibrer les niveaux d’humidité pour rendre votre maison plus confortable et élimine même les toxines indésirables que nous avons mentionnées, le formaldéhyde, le xylène et le benzène, pour purifier votre air.
Ces fougères semblent magnifiques suspendues à des paniers partout dans la maison. N’oubliez pas de les exposer au soleil et de vaporiser régulièrement de l’eau sur les feuilles pour les garder au bon endroit.
2. Plante araignée
La plante araignée est une autre plante d’intérieur commune qui est incroyablement facile à cultiver. C’est beau, avec ses longues feuilles arquées, mais ce qui le distingue vraiment, c’est que l’on dit qu’il élimine 90% des toxines dans l’air en seulement deux jours, contribuant ainsi à l’absorption du monoxyde de carbone et du formaldéhyde. En raison de la croissance rapide des feuilles, ces plantes sont très utiles pour absorber des substances nocives telles que la moisissure et d’autres allergènes et peuvent également aider à équilibrer le taux d’humidité.
3. Lily de la paix
Le lis de la paix aide à réduire les niveaux d’humidité car il absorbe l’humidité de l’air par les feuilles. Il est également facile à cultiver et nécessite très peu de soleil pour prospérer, ce qui le rend idéal pour ceux qui n’ont pas nécessairement la «main verte». En plus d’abaisser l’humidité dans l’air, il offre également l’avantage de purifier l’air. des polluants et des toxines. Vous voudrez peut-être garder ces plantes dans vos salles de bains, car elles peuvent aider à empêcher le développement de moisissure sur vos rideaux de douche et vos carreaux, ainsi que pour absorber les vapeurs nocives provenant d’acétone et d’alcool.
Le seul inconvénient est que, si vous avez des animaux de compagnie ou des enfants en bas âge, il est essentiel de les garder hors de leur portée, car le lis de paix est légèrement toxique lorsqu’il est consommé.
4. lierre anglais
Cette plante est idéale pour les animaux domestiques car elle peut réduire la quantité de matières fécales en suspension dans l’air. Nous le savons,
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