La camomille est un nom de groupe commun pour un certain nombre de plantes de nature similaire aux pâquerettes et à la famille des astéracées. Cette herbe bien-aimée et très ancienne a gagné une place de respect en médecine traditionnelle pour son goût doux et doux-amer et sa capacité à favoriser un sentiment de calme pour l’esprit et le corps.
Vous connaissez probablement le thé à la camomille, la boisson relaxante qui se marie bien avec un bon livre un jour de pluie ou qui vous aide à vous détendre avant de vous coucher. Ce qui est étonnant, c’est qu’il ya tant d’autres bonnes raisons de cultiver la camomille dans votre jardin. C’est un excellent remède contre le stress mais bien plus encore.
Types de camomille
Avant de parler de la culture de la camomille, il est important de comprendre qu’il existe deux types de camomilles: la camomille romaine (Chamaemelum nobile) et la camomille allemande (Matricaria recutita).
Le type romain est une plante vivace et à croissance très basse, tandis que la camomille allemande est une plante annuelle qui peut atteindre plus de deux pieds de hauteur. Cependant, les deux plantes possèdent des propriétés thérapeutiques similaires.
Camomille Romaine en croissance
Cette plante vivace peut être démarrée à partir de graines, boutures ou divisions racinaires. Je trouve que le semis à l’intérieur est la méthode la plus efficace pour moi.
De la graine à l’intérieur: Semez les graines (comme celles-ci) à l’intérieur 6 à 8 semaines avant le dernier gel prévu. Remplissez de petits pots de de pouce avec un mélange de rempotage léger et plantez les graines à ¼ de pouce de profondeur. Pour de meilleurs résultats, gardez le sol humide, mais pas trop humide et la température autour de 70 degrés. Vous devriez voir des semis dans 14 à 21 jours. Une fois que les plants sont sortis, assurez-vous que vous fournissez beaucoup de lumière dans une fenêtre ensoleillée. Lorsque les semis ont 4 semaines, appliquez un engrais de démarrage pour les stimuler.
Avant de procéder à la transplantation, veillez à durcir vos minuscules plantes. Placez les semis dans un endroit abrité pendant environ une semaine pour les protéger du vent et de la chaleur. En cas de gelée, veillez à les faire rentrer le soir et à les sortir le lendemain matin.
La camomille aime les conditions sèches et les températures fraîches. Si vous êtes dans un climat chaud, veillez à planter dans un endroit partiellement ensoleillé. Une fois établie, la camomille est très autonome. Il n’y a aucun besoin de fertiliser ou de faire des histoires sur la camomille Une fois mis en place, il fera l’affaire s’il est laissé seul.
Camomille allemande en croissance (annuelle)
La camomille allemande se porte bien lorsqu’elle est semée directement dans un jardin. Assurez-vous que votre emplacement est exempt de mauvaises herbes et contient beaucoup de matière organique, car les graines sont très petites. Dispersez les graines de camomille allemande à la surface du sol et tassez-les avec le côté plat d’une houe. Le meilleur moment pour planter est au début du printemps, à peu près au même moment que celui où vous planteriez des pois. Les jeunes plants résisteront même à un gel léger. Les graines germent dans une dizaine de jours et poussent lentement au début. Thin les plantes à 12 pouces d’intervalle quand ils ont deux séries de feuilles. Gardez les plantes bien désherbées et humides.
Plantes établies: Si vous achetez des plantes plus grandes, il est important de préparer un endroit exempt de mauvaises herbes et contenant beaucoup de matière organique. Assurez-vous d’arroser fréquemment la nouvelle plante pendant qu’elle est bien établie, ne laissez pas le sol s’assécher complètement.
Avantages de la camomille pour votre jardin
1. La camomille est une plante compagnon merveilleuse:
Parce que la camomille est naturellement antifongique et antibactérienne, elle constitue une merveilleuse plante compagnon. Je plante toujours de la camomille autour des arbres fruitiers et des arbustes pour lutter contre les infections fongiques. Placez la camomille autour des brassicas comme le brocoli et le chou frisé, les oignons, les haricots et les concombres. Si vous plantez de la camomille à côté d’autres herbes telles que la menthe, le basilic ou le romarin, cela aidera à augmenter leur production d’huile.
2. La camomille attire les insectes utiles et les pollinisateurs dans le jardin:
La camomille attire les insectes utiles et les pollinisateurs tels que les guêpes, les coccinelles, les abeilles et les syrphes.
Lire la suite: 10 façons d’attirer les insectes utiles dans votre jardin
3. Le thé à la camomille est efficace contre les parasites indésirables:
Tout comme la camomille attire les insectes utiles, elle peut également être utilisée pour parer aux nuisibles et pour éloigner les moustiques. Préparez un thé à double concentration et ajoutez-le à un vaporisateur. Pulvériser sur les semis pour prévenir les infections fongiques et sur les plantes plus âgées pour éloigner les pucerons et autres insectes indésirables.
4. Le thé à la camomille est un engrais efficace:
J’utilise même du thé à la camomille pour donner à mes plantes un regain d’énergie supplémentaire. Une fois que votre plante de camomille atteint environ deux pieds de haut, coupez-la à deux pouces du sol. Casser les feuilles, la tige, etc. et placez le tout dans une vieille taie d’oreiller et placez-le dans un seau d’eau contenant 5 gallons. Laissez-le reposer pendant au moins deux semaines. Diluez le thé avec de l’eau propre dans un rapport de 3: 1. Vous pouvez réutiliser les parties de l’installation pour un deuxième lot. Utilisez ce thé dilué pour arroser vos plantes.
5. Les plantes de camomille font un excellent paillis:
À la fin de la saison, coupez et broyez votre camomille. Laissez sur le sol pour un paillis nutritif. Vous pouvez également jeter vos vieilles plantes de camomille dans le tas de paillis, car elles sont riches en minéraux.
6. La camomille est un riche en antioxydants:
Les antioxydants contenus dans la camomille sont liés à une amélioration de la fonction immunitaire, à une réduction de la douleur et de l’enflure, à la santé des cheveux, de la peau, des yeux et des dents et à une diminution du taux de troubles de l’humeur.
7. La camomille est un remède naturel contre la dépression:
La recherche montre que la camomille est l’un des meilleurs remèdes naturels contre l’anxiété et la dépression.
8. La camomille est une aide digestive puissante:
La camomille apaise le tube digestif et peut aider à atténuer des conditions telles que le reflux acide, la diarrhée, le mal des transports, l’indigestion, les nausées et les vomissements. Le cerveau et les intestins sont en communication constante et, de ce fait, un esprit détendu peut avoir un impact positif sur des affections telles que les fuites intestinales et le SCI (syndrome du côlon irritable).
9. La camomille est un puissant anti-inflammatoire et anti-douleur:
En raison de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur, la camomille est souvent appelée «aspirine à base de plantes».
10. La camomille facilite la congestion:
La camomille peut aider à combattre les infections et à réduire le mucus, ce qui en fait un bon choix si vous êtes malade d’un rhume, d’une infection des sinus ou de la grippe. Les recherches montrent que l’inhalation de vapeur contenant de l’extrait de camomille ou de gargarisme avec du thé à la camomille peut aider à réduire l’inflammation des muqueuses de la bouche et de la gorge.
11. La camomille peut garder votre coeur heureux:
Les recherches montrent que les taux élevés de flavonoïdes présents dans la camomille sont liés à un risque moins élevé de décès par maladie coronarienne chez les hommes âgés.
12. La camomille peut réduire les cellules cancéreuses:
L’apigénine, un antioxydant de la camomille, est un constituant bioactif capable de lutter contre le cancer de la peau, de la prostate, du sein et de l’ovaire.
