4. Jouer dans la boue augmente le pouvoir cérébral
Lorsque vous jouez dans la terre (planter des fleurs, arracher les mauvaises herbes, etc.), vous utilisez davantage vos sens: toucher, sentir, sentir et voir. Lorsque plusieurs de vos sens travaillent en même temps, votre cerveau travaille plus fort, ce qui signifie que vous pourrez peut-être résoudre un peu plus facilement des problèmes difficiles.
Lorsque vous commencez à vous salir, il y a de fortes chances que vous obteniez également un peu de soleil et d’air frais, ce qui est excellent pour votre santé mentale et physique. Utiliser régulièrement des espaces verts (comme un jardin de parc) peut vous faire sentir plus connecté au monde. Alors la prochaine fois que vous vous sentez stressé, éloignez-vous de votre travail, prenez une pelle et commencez à jeter de la terre!
N’oubliez pas de partager cette histoire avec vos amis sur Facebook et prenez quelques grandes respirations la prochaine fois que votre tout-petit entrera avec les mains sales, souvenez-vous que c’est bon pour eux!
